Pour les professionnelles du mouvement et de l’accompagnement
Guider des personnes sensibles et ayant vécu des traumas
avec un accompagnement sécure et adapté.
1 personne sur 3 souffre de stress chronique,
d'anxiété ou de troubles de la santé mentale.
70% de la population mondiale a vécu
au moins un événement traumatisant.
46% des Européens ont traversé
des difficultés émotionnelles en 2023.
Plusieurs de tes élèves ou clients sont concernés, et ça ne se voit pas toujours.
Une personne peut sembler présente, souriante, engagée dans ta séance, et porter en silence une charge invisible.
Le corps garde la trace de tout ce qu'on a vécu.
Les émotions non exprimées, le stress accumulé, les traumas silencieux.
En tant que prof de yoga ou thérapeute, tu le vois chaque jour chez tes élèves et clients.
Il devient indispensable aujourd'hui d'être formé.e pour offrir un espace sécurisant, qui évite de réactiver les personnes que nous accompagnons.
Les avancées en neurosciences et en psychologie du corps confirment ce que les praticiens observent sur le terrain : le corps a un rôle central dans la régulation.
Pour soutenir et accompagner des personnes sensibles et/ou traumatisées, nous devons non seulement comprendre ce qui se passe dans le système nerveux, mais aussi avoir des outils adaptés.
TU TE RECONNAIS ?
Il t'arrive de guider des séances et de sentir que quelque chose ne va pas chez une personne, mais tu ne sais pas quoi, ni quoi faire.
Tu ne sais pas si ta séance aide vraiment ou si elle risque de réactiver quelque chose.
Tu vois quelqu'un décrocher ou pleurer, et tu ne sais pas comment réagir.
Tu accompagnes un client et tu sens que la parole ou le toucher ne suffit pas, mais tu ne sais pas quoi proposer d'autre (ou tu aimerais intégrer des outils somatiques).
Tu rumines après une séance, sur ce que tu aurais dû ou pu faire...
Ou tu voudrais simplement offrir un espace vraiment sécurisant, sans risquer d'aggraver ce que portent tes élèves, clientes ou patientes.
Tu sais que le corps a un rôle central dans la régulation.
Mais tu manques de connaissances pour adapter ta posture, et d'outils concrets à intégrer à ta pratique.
Ce que cette formation EST
✅ Une formation pour comprendre les différents états d'activation du système nerveux et le trauma, et intégrer cette connaissance dans ta pratique existante, quelle qu'elle soit.
✅ Une approche émotion et trauma-informée, pour apprendre à tenir compte des différents états du système nerveux et du trauma dans ta façon de guider et d'accompagner.
✅ Des outils somatiques concrets, à intégrer progressivement à ce que tu fais déjà.
✅ Un espace pour développer ta posture de praticienne, plus ancrée, plus sécurisante, plus confiante et adaptée aux personnes sensibles ou fragilisées.
Ce que cette formation N'EST PAS :
❌ Une formation de thérapeute du trauma : tu n'apprendras pas à traiter ou à libérer des traumas. C'est le travail des thérapeutes spécialisé.e.s.
❌ Une formation de yoga : pas de séquences de postures ou de certification yoga, ce n'est pas l'objet de cette formation. En revanche elle la complètera à merveille.
❌ Un protocole rigide à appliquer : tu vas développer une façon de penser et d'observer, pas une liste de choses à faire dans l'ordre.
Accompagner sans aggraver. Réguler sans forcer. Guider avec justesse.
C'est pour toi si :
Tu es professeures de yoga ou
praticienne du mouvement
et tu veux adapter ton enseignement pour accompagner des personnes sensibles, anxieuses ou ayant traversé des traumatismes.
Tu es thérapeute ou praticienne du bien-être (psy, coach, massage...)
et tu souhaites compléter ton approche avec des outils corporels et somatiques, aller là où la parole ou le toucher seuls ne suffisent pas.
Pour toutes celles qui veulent adapter leur propre pratique et pouvoir soutenir des personnes sensibles ou traversant des périodes de stress, d'anxiété, de douleurs chroniques...
Après avoir suivi cette formation :
✨ Tu comprends comment fonctionne le système nerveux et tu es capable d'identifier l'état d'activation des personnes que tu guides.
✨ Tu sais ce qu'est le trauma et comment il s'exprime dans le corps - et tu peux adapter ton accompagnement pour ne pas réactiver inutilement.
✨ Tu peux créer un espace de sécurité pour que tes élèves clients ou patients puissent s'y déposer, et qu'ils bénéficient pleinement de ton accompagnement ou de tes séances.
✨ Tu te sens capable de transmettre des pratiques somatiques courtes et simples.
✨ Tu es confiante quand un élève est en difficulté (déconnecté, figé, hyperactivé...) car tu sais quoi faire pour le soutenir.
✨ Tu te sens légitime pour proposer une approche corporelle et somatique, et tu as confiance dans ta capacité à accompagner des personnes sensibles ou fragilisées.
Le programme
Chaque module est conçu pour être intégré directement dans ta pratique.
Le contenu sera déposé chaque mois sur la plateforme.
Module 1 — Comprendre (Juillet)
Système nerveux : les bases
Pourquoi la raison nous échappe parfois
Comprendre les 6 états d'activation
Le lien avec nos émotions et notre corps
Les différents types de trauma, principales réactions et comportements à reconnaître
Ce que ça change pour tes accompagnements
Module 2 — Sécuriser (août)
La fenêtre de tolérance : éviter de submerger et favoriser la régulation
Les principes de neuroception à connaitre
Savoir proposer un cadre sécurisant
Les bases de l'auto-régulation et de la posture du praticien
3 piliers pour guider de façon sécurisée
Observer et lire les états chez l'autre (hyperactivation, figement, dissociation, sur-adaptation, débordement...)
Module 3 — Accompagner (septembre)
Comment choisir les bons outils en fonction de l'état identifié (principes de la Théorie Polyvagale appliquée)
Naviguer entre les états
Comprendre le Yoga somatique et pourquoi ça change tout
S'inspirer des principes des thérapies somatiques (pendulation, titration, orienting, resourcing, somatic tracking...)
Boîte à outils respiration
Boîte à outils mouvement et ancrage
Pratiques guidées selon les états
Tarif Early Bird : 390 € (jusqu'au 22 juin - 20 places seulement)
Tarif complet : 590 €
SATISFAITE OU REMBOURSEE
Si la formation ne te convient pas, tu as 15 jours pour te faire rembourser
(sous réserve de ne pas avoir visionné plus de 15% de la formation)
Témoignages de la formation Accompagner la Régulation Emotionnelle❤️
Qui suis-je ?
Je m'appelle Marion Rocher, je suis praticienne et formatrice en yoga somatique et thérapeutique, et auteure du livre Je m'initie au yoga des émotions (Éditions Leduc).
Depuis plusieurs années j'accompagne et je forme les professionnels du mouvement et de l'accompagnement qui veulent intégrer une approche corporelle et somatique à leur pratique — pour des résultats plus profonds, plus durables, qui répondent aux besoins et attentes actuels.
Mon intention est de te permettre de créer des espaces sécures, transformateurs, trauma et émotions informés, et de transmettre des pratiques adaptées aux différentes sensibilités, pour aider le corps à retrouver sa capacité naturelle d’apaisement et de régulation.
Ce qui m'anime : rendre les neurosciences et les pratiques somatiques accessibles, concrètes et immédiatement utilisables.
Je réponds à vos questions ici :
Le programme ouvre ses portes début juillet 2026, le contenu sera déposé au fil des mois jusqu'en septembre 2026. Mais tu peux le suivre quand tu veux et et à ton rythme.
Tu as accès au programme pour une période de 2 ans. Au dela, tu risques de laisser le contenu de côté et de ne pas avoir de résultat. Une fois que tu as intégré les pratiques, elles seront en toi et tu n'auras plus besoin de support. Si tu veux accéder au programme plus longtemps, tu peux m'envoyer un message pour en discuter.
Tu peux suivre la formation à ton rythme mais avec 1 heure par semaine tu peux terminer la formation en 2 mois.
Cette formation s'adresse aux enseignant.e.s et thérapeutes qui souhaitent compléter leur approche.
Elle est également accessible pour une utilisation personnelle, ou dans le cadre d'une reconversion.
Cette formation est plus dense sur le trauma et les pratiques somatiques. Les deux sont complémentaires — Accompagner la Régulation Emotionnelle donne les bases essentielles pour comprendre le système nerveux plus en détails (neurotransmetteurs, théorie polyvagale) ainsi que les émotions (avec des pratiques thématiques).
Non, la formation part des bases. Aucun prérequis nécessaire. Si tu veux creuser davantage le fonctionnement du système nerveux et des émotions tu peux suivre Accompagner la Régulation Emotionnelle)
Oui il est possible de régler en 3 fois sans frais (hors tarif Early bird).
Non, le programme ne peut pas être pris en charge par les financements ou le CPF.
Oui — elle s'adresse à tous les professionnels de l'accompagnement et du mouvement.
Le tarif étant très abordable, il n'y a pas de facilité de paiement.
Marion Rocher