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Formation en ligne
Pratiques Somatiques &
Yoga Trauma et Emotion-Informé
Le corps garde la trace de tout ce qu'on a vécu.
Les émotions non exprimées, le stress accumulé, les trauma silencieux.
En tant que prof de yoga ou thérapeute, tu le vois chaque jour chez tes élèves et client.e.s.
Mais tu te sens parfois démunie, illégitime :
Tu ne sais pas si ta séance aide vraiment ou si elle risque de réactiver quelque chose
Tu accompagnes un.e client.e ou un.e patient.e et tu sens que la parole ou le toucher ne suffit pas — mais tu ne sais pas quoi proposer d'autre
Tu vois quelqu'un décrocher — et tu ne sais pas comment réagir
Tu te figes. Tu rumines après la séance.
Tu sais que le corps a un rôle central dans la régulation.
Mais tu manques de connaissances pour adapter ta posture, et d'outils concrets à intégrer à ta pratique — sans faire de mal, sans dépasser tes limites, sans risquer d'aggraver ou de réactiver des traumatismes.
Cette formation est faite pour toi
Etre informée de l'ouverture des inscriptions au tarif Early bird :
En t'inscrivant, tu acceptes de recevoir mes emails. Désinscription possible à tout moment.
POUR QUI ?
Cette formation s'adresse aux professeurs de yoga, praticiens du mouvement et thérapeutes qui accompagnent des personnes sensibles et souhaitent intégrer une approche somatique, trauma et émotion-informée à leur pratique.
Profs de yoga et praticiennes du mouvement qui veulent adapter leur enseignement.
Thérapeutes et professionnelles du soin et de la santé, qui souhaitent compléter leur approche avec des outils corporels et somatiques.
CE QUE TU VAS APPRENDRE :
Comprendre la physiologie des émotions et du trauma pour mieux soutenir.
Intégrer des outils somatiques concrets pour proposer un accompagnement sécure et adapté.
🌿Comment fonctionne le système nerveux et la théorie polyvagale pour être capable d'identifier l'état d'activation des personnes que tu guides.
🌿Connaitre les différents type de trauma, la façon dont ils s'expriment dans le corps et l'esprit, et adapter ton accompagnement pour ne pas les réactiver.
🌿Des outils et exercices concrets pour aider les personnes à se réguler.
🌿Créer un espace de sécurité qui favorise le lâcher prise et la transformation.
🌿Transmettre des pratiques somatiques courtes, simples et régulatrices.
🌿Savoir quoi faire quand un élève, client.e ou patient.e semble être en difficulté (figement, dissociation, débordement...).
🌿Te sentir légitime et confiante pour accompagner des personnes sensibles ou fragilisées.
Si tu ne me connais pas encore, tu te demandes peut-être qui je suis ☺️
Ce qui m'anime : rendre les neurosciences et les pratiques somatiques accessibles, concrètes et immédiatement utilisables.
Je m'appelle Marion Rocher, je suis praticienne et formatrice en yoga somatique et thérapeutique, et auteure du livre Je m'initie au yoga des émotions (Éditions Leduc).
Depuis plusieurs années j'accompagne et je forme les professionnels du mouvement et de l'accompagnement qui veulent intégrer une approche corporelle et somatique à leur pratique — pour des résultats plus profonds, plus durables, qui répondent aux besoins et attentes actuels.
Mon intention est de te permettre de créer des espaces sécures, transformateurs, trauma et émotions informés, et de transmettre des pratiques adaptées aux différentes sensibilités, pour aider le corps à retrouver sa capacité naturelle d’apaisement et de régulation.
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⚡ 20 places seulement ⚡Ouverture courant juin 2026 ⚡
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